A masszőr válaszol - Gyakori kérdések



Mit érezhetek első alkalommal a masszázs alatt, illetve utána?


Az izom, ín, kötőszövet fellazítása, letapadásainak oldása jóleső fájdalommal párosulhat.
A masszázs hatására több vér kerül a szervezetbe így a kezelés befejeztével enyhe fáradságérzet, bágyadtság léphet fel (olyan, mint amikor jóllakunk). Ez az érzet az átmeneti vércukorszint csökkenésével magyarázható.

A masszázs után kisebb pihenővel rásegíthetünk hogy minél hamarabb: frissebbeknek, lazábbnak jobb hangulatúnak érezzük magunkat.

Másnapra általában izomláz érezhető.

Az izom, ín feszülések oldottabbak.

Nyugodtabbak leszünk.

Frissebbek lazábbak érezzük magunkat



Milyen rendszerességgel kell igénybe vennünk a masszázst, hogy tartósan jobb legyen a fizikai és a szellemi teljesítményünk?

A masszázs olyan, mint egy sport. A rendszeresség a titka.
Tapasztalataim szerint a minden második héten végzett masszázs elegendőnek bizonyul, arra hogy tartósan jobb életminőségben éljünk.
(ideális állapot a hetente egy alkalom)



Akik minden második héten 1 x masszíroztat, mit érezhetnek a masszázs alatt, illetve után?

Szinte mindenkinek a 4. alkalomra már annyira fellazul az izom "páncélja", hogy a mélyebben fekvő rétegek is masszírozhatóvá vállnak.

A kezdeti izom "masszától" már elkülönülve érezhetők az izmok izomrostok.

Hamarabb relaxált állapotba kerülünk annak ellenére, hogy maga a kezelés sokkal intenzívebb az első alkalomnál.

Ami az első masszázsnál "gyötrésnek" tűnt azt mostanra meg sem érezzük, átalusszuk.



A sérülésekkel, betegségekkel szemben ellenállóbbak leszünk a rendszeres masszázstól?

Igen.
Ha rendszerint ugyanazokon a pontokon érte ez idáig sérülés: ellenállóbbá, edzettebbé teheti e pontokat is a masszázs segítségével.



Ön is szokta a hátat, nyakat ropogtatni, csontkovácsolni?
A masszőr csontkovács ?


Nem,

és azt tanácsolom ne is engedje csak ez irányú szakembernek.
Hogy miért nem ropogtatok csigolyákat?
Mert a gerincmanipulációt kizárólag Manuál terapeuták végezhetik, akik az orvosi diploma után még két évig járnak manuálterápiás továbbképzésre!
Az a masszőr aki orvosi diploma és manuélterapauta végzettség nélkül gerincmobilizációt végez:
Finoman fogalmazva felelőtlen és illegális.


Mert szaktudás nélkül könnyen maradandó egészségkárosodás is bekövetkezhet.

Tankönyv nincs közforgalomban.
A masszőr nem jogusult röntgent, CT-t, MRI-t  kiértékelni.

Általában más masszőröktől lesik el a szakszerűtlen műfogásokat

A masszőr nem diagnosztizálhat

Valamint nincsen Orvosi diplomálja és manuálterápiás képesítése.

A nem orvos által végzett gerinc manipuláció Illegális tevékenység.

Természetesen léteznek más jellegű biztonságos technikák, amit nem csontkovácsolásnak - manuálterápiának hanem passzív kimozgatásnak neveznek. (a testrészeknek maximum a fájdalomhatárig történő passzív mozgatása).


A derékfájásomra jó a masszázs? Hátfájásra? Reggeli kézzsibbadásra?

Azzal kezdeném, hogy ilyen és ehhez hasonló panaszokkal először is keresse fel háziorvosát, aki beutalja a különböző kivizsgálásokra.

pl.neurologus, reumatológus, kardiológus, belgyógyász

Mert a  panaszok lehetnek különböző megbetegedések tünetei is

Vese, prosztata, petefészek okozhat - derékfájdalmat

Szív okozhat - hátfájdalmat

Epekő okozhat - Fejfájást, jobb bordaív alatti fájdalmat, derékfájdalmat, hátfájdalmat

Nyaki porckorongsérv, nyakiborda stb. -  okozhat kéz és ujjzsibbadást


Ezért fontos egy orvos, aki megmondja, hogy mi a baja, és hogy annak alapján mit javasol.



Sokat szokott fájni a fejem, napi 10 - 12 órát ülök a számítógépem előtt.
Orvosnál voltam nem találtak semmit.
Azt mondták, lazítsak, ússzak, keressek masszőrt.
Ön tanulta hogyan lehet masszázzsal fejfájást csillapítani, megszüntetni?


Igen tanultam.

Jól tette, hogy először orvoshoz fordult.

Bizonyos fejfájás típusoknál ugyanis meghúzódhat betegség is a háttérben (magas vérnyomás, szemtengelyferdülés, nyaki borda stb.).

A svédmasszázzsal kiválóan meg lehet szüntetni a megkeményedett izmok által okozott fejfájás panaszokat

A masszázstól az izmok ellazulnak, helyi vérbőség keletkezik, és ez az, ami hat.